Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα. Ήδη από την τρυφερή ηλικία της εφηβείας,  η πορεία μου φαινόταν καθορισμένη, από την βαθιά επιθυμία μου να κατανοήσω τον άνθρωπο, να εξερευνήσω την ψυχή του και να παρατηρήσω τις σχέσεις του, μα πάνω από όλα  να του προσφέρω αυτό που έχει ανάγκη, αυτό που όλοι μας έχουμε ανάγκη… την υποστήριξη, την κατανόηση και την αποδοχή.

Σπουδές & Εκπαιδεύσεις

To 2007 αποφοιτώ από την Ελληνογαλλική Σχολή, Αγίας Παρασκευής και ξεκινώ τις σπουδές μου στο Πρόγραμμα Ψυχολογίας του Πανεπισημίου Αθηνών. Παράλληλα με τις σπουδές μου, παρακολουθώ πλήθος σεμιναρίων σχετικά με την Ψυχολογία, συμμετέχω στην ερευνητική ομάδα του Τμήματος Παθολογικής Χρήσης Διαδικτύου της Μονάδας Απεξάρτησης «18 ΑΝΩ» του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής και δραστηριοποιούμαι ενεργά στον Σύλλογο Ελλήνων Φοιτητών Ψυχολογίας. Το 2012 αποκτώ Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος  με ΑΡ. ΠΡΩΤ. 15298 και ξεκινώ την επαγγελματική μου πορεία.

Από το 2012 έως το 2014 εργάζομαι εθελοντικά στην Μονάδα Εφηβικής Υγείας , της Β’ Παιδιατρικής Κλινικής του Παν/μίου Αθηνών,  Νοσοκομείο Παίδων «Παναγιώτη & Αγλαία Κυριακού». Ως ειδικευόμενη ψυχολόγος, εκπαιδεύτηκα σε θέματα που αφορούν την ψυχική υγεία των εφήβων :

• διατροφικές διαταραχές,
• διαχείριση άγχους και θυμού,
• σχολικός εκφοβισμός,
• εξάρτηση από το διαδίκτυο,
• χαμηλή αυτοεκτίμηση,
• καταθλιπτική συμπτωματολογία,
• αυτοκαταστοφικές συμπεριφορές,
• σχέσεις,

ενώ παράλληλα παρακολουθούσα ανά τακτά χρονικά διαστήματα ομάδες εποπτείας μεταξύ των επαγγελματιών της Μονάδας.

Παράλληλα, μετεκπαιδεύομαι στην Εφαρμοσμένη Ανάλυση της Συμπεριφοράς (ΑΒΑ), σε προγράμματα ανάπτυξης των κοινωνικών δεξιοτήτων, στην Παιγνιοθεραπεία και τη Συμβουλευτική.
Έναν χρόνο αργότερα, ξεκινώ την τρίχρονη μεταπτυχιακή μου εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία. 

Το 2019, ειδικεύομαι στη Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία – Κλινική Υπνοθεραπεία και το 2021 αναλαμβάνω τον ρόλο της Επίσημης Επόπτριας Βιοθυμικής Υπνοθεραπείας στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ). Από το 2022, έχω την τιμή να διδάσκω Κλινική Βιοθυμική Ύπνωση στο ίδιο κέντρο, συμβάλλοντας στην εκπαίδευση νέων ψυχολόγων και θεραπευτών στην εφαρμογή αυτής της ιδιαίτερα αποτελεσματικής θεραπευτικής προσέγγισης.

Η συνεχής κατάρτιση και εξέλιξή μου είναι θεμελιώδης αξία στην επαγγελματική μου πορεία. Με σκοπό να εμπλουτίσω τις θεραπευτικές μου δεξιότητες και να προσφέρω στους θεραπευόμενους μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση, έχω εμβαθύνει σε διάφορες καινοτόμες θεραπευτικές μεθόδους και τεχνικές. Ανάμεσά τους, οι σωματικές τεχνικές απελευθέρωσης, όπως το TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises), το shaking, το tapping, και το flow dance, οι οποίες βοηθούν στην εκτόνωση καταναγκαστικών σωματικών εντάσεων και την ενεργοποίηση της θεραπευτικής δύναμης του σώματος.

Παράλληλα, έχω εξερευνήσει τη δύναμη των αρχετύπων του Carl Jung, προσφέροντας στους θεραπευόμενους την ευκαιρία να έρθουν σε επαφή με τα εσωτερικά τους σύμβολα και να ανακαλύψουν τα βαθύτερα στρώματα του ψυχισμού τους. Η μελέτη των ονείρων, ως εργαλείο για την κατανόηση του ασυνείδητου, καθώς και η ενσωμάτωση του Shadow Work (Εργασία Σκιάς) στην πρακτική μου, με βοηθούν να συνδέω τις σκοτεινές και ανεκπλήρωτες πτυχές του εαυτού μας με τη διαδικασία της θεραπείας και της προσωπικής ανάπτυξης.

Η συνεχής κατάρτιση μου σε αυτές τις προσεγγίσεις με επιτρέπει να προσφέρω μια πιο ολιστική και πολυδιάστατη θεραπεία, ενσωματώνοντας τη σύνδεση του σώματος, του νου και του πνεύματος για την ευημερία του ατόμου.

 

Επαγγελματική Κατάρτιση

2022 έως σήμερα, έχω την τιμή να διδάσκω Κλινική Βιοθυμική Ύπνωση στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ) , όπου καθοδηγώ νέους ψυχολόγους και θεραπευτές στην απόκτηση των δεξιοτήτων και της γνώσης για την αποτελεσματική εφαρμογή αυτής της εξαιρετικά δυναμικής θεραπευτικής προσέγγισης.

2015 έως σήμερα: Δημιουργώ το FocusOnMe, τον δικό μου προσωπικό χώρο, στον οποίο πραγματοποιούνται ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής,  ομάδες αυτογνωσίας, θεραπεία ζεύγους, συμβουλευτική γονέων και συμβουλευτική οικογένειας.

2014-2016: Πραγματοποιώ ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενηλίκους, στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, εφαρμόζοντας τις αρχές και τις τεχνικές της Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας, ως μέρος της πρακτικής μου άσκησης. Ταυτόχρονα, πραγματοποιώ κατ΄οίκον ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες καθώς και συμβουλευτική γονέων. Παράλληλα, είχα την τύχη να συνεργαστώ με το Ψυχοπαιδαγωγικό Κέντρο ΆΝΙΜΑ και με το Ιδιωτικό γραφείο του ψυχιάτρου Πασχάλη Γκίκα, το THERAPY4ALL, στα οποία πραγματοποιούσα ατομικές συνεδρίας ψυχοθεραπείας σε παιδιά, εφήβους και ενηλίκους καθώς και συμβουλευτική γονέων.

2012 – 2014:  Σταθμός στην πορεία μου ως ψυχολόγος ήταν η τρίχρονη συνεργασία μου, ως εξωτερικός συνεργάτης, με τη Μονάδα Εφηβικής Υγείας , της Β’ Παιδιατρικής Κλινικής του Παν/μίου Αθηνών.  Εκτός από την εθελοντική εμπειρία και την κατάρτισή μου σε θέματα που αφορούν την εφηβική ηλικία,  αποτέλεσα μέλος του Ιατροπαιδαγωγικού τμήματος της Μονάδας, ήμουν υπεύθυνη για την χορήγηση, βαθμολόγηση και ερμηνεία των αποτελεσμάτων της ελληνικής κλίμακας αξιολόγησης της νοημοσύνης (WISC-III) για παιδιά 7-17 ετών, ενώ ταυτόχρονα ήμουν μέλος της συγγραφικής ομάδας και εκπαιδεύτρια του Προγράμματος E- Learning «Θέματα Ψυχικής Υγείας και Παρέμβαση στην Κρίση» του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Το ίδιο χρονικό διάστημα, αναλαμβάνω την παράλληλη στήριξη παιδιών με διάχυτη αναπτυξιακή διαταραχή.

2009- 2011: Πραγματοποιώ την πρακτική μου άσκηση στο Κέντρο Πρόληψης Γλυφάδας «Κέντρο Παρέμβασης Τεσσάρων Δήμων» υπό την αιγίδα του ΟΚΑΝΑ, και στη Μονάδα Οικογενειακής Θεραπείας του Ψ.Ν.Α.